Proyecto Emociona-T

Informa: Marta Dorado Lafuente, especialista en Pedagogía Terapéutica y Jefa de Estudios del centro.

Los alumnos de 6º de EP han comenzado a trabajar en el Proyecto  Emociona-T con las maestras de música, Educación Especial y tutora.

Este proyecto servirá para trabajar:

• A nivel intrapersonal: el reconocimiento y la expresión de emociones; y la regulación de las mismas a través de la meditación en el aula.
• A nivel interpersonal: la empatía (ponerse en el lugar del otro) y el trabajo en equipo.

Hemos empezado las sesiones de trabajo con el reconocimiento de las emociones, los alumnos trabajan con una imagen del libro “emocionario”, a través de la cual  inventan una historia, hablamos sobre los personajes, reflexionan sobre situaciones parecidas en la que ellos han sentido lo mismo, y terminamos poniéndole nombre a la emoción. Con la ayuda de la maestra de música, en otra sesión de trabajo, los alumnos escuchan una canción que transmite dicha emoción y reflexionan sobre ello.

De estas dos sesiones se va elaborando un diccionario de emociones, con la historia que ellos se han inventado y las reflexiones a las que hemos llegado. Este material se va exponiendo en el aula de 6º.

Además del reconocimiento de las emociones, estamos trabajando la meditación en el aula. Este programa se trabaja diariamente, como un entrenamiento para:

• Calmar su mente llena de pensamientos.
• Aprender a sentir y comprender sus emociones.
• Concentrarse mejor.
• Tener confianza en sí mismos.

Todo esto con la intención de que usen esta técnica para calmarse y observar la situación, gestionando mejor el tiempo para poder reaccionar del modo adecuado.